Derrière l'écran de fumée
Arrêtez de fumer en douceur par la sophrologie
Une opportunité unique d’arrêter de fumer avec sérénité, progressivement et durablement.
10 semaines de sophrologie en ligne pour transformer votre relation à votre consommation de cigarette, vape, puff...
En rejoignant la communauté "Derrière l'écran de fumée", vous bénéficiez :
🎥 de 10 séances de sophrologie en live sur Zoom, chaque lundi à 18h30 (séance d'1h environ)
📲 d’un accès illimité aux replays sur une plateforme dédiée
🌿 d’outils pratiques pour mieux gérer le stress, l’envie de fumer et les émotions liées au sevrage
💬 d’un espace d’échange bienveillant pour partager vos retours et progresser ensemble
Ce programme ne remplace en aucun cas un diagnostic, un suivi ou un traitement médical.
